月嫂是一個十分特殊的崗位，在雇主家的工作時間通常只有26天至45天。同一屋檐下親密相處，既是對工作執行品質的嚴格要求，又是對溝通能力的考驗。

月嫂的工作內容主要包含兩大部分：產后康復輔助及新生嬰兒護理。

大部分月嫂從早上六點開始忙碌，直至深夜；如果遇到愛哭鬧的寶寶，那就基本只能見縫插針式休息了。月嫂也分級別，金牌月嫂的全天工作不僅考驗其敬業度，還考驗她的專業度。接下來我以孕美佳一萬元金牌月嫂所提供的服務為例，給大家介紹月嫂的一天工作內容。

早上

六點至七點：為產婦準備第一餐。有經驗的月嫂會根據產婦前一天的身體情況來調整第二天的食譜，例如：產婦奶水不夠多的時候會增加催乳的食品。

七點至七點三十分：為產婦準備洗漱用的水，這種水是用草藥煮出來的，放涼至適當的溫度后給產婦使用。

七點三十分之八點：為產婦按摩催乳。在月子的前幾天還需要輔導產婦用正確的姿勢哺乳。

八點至八點三十分：煮八寶水給產婦喝。八寶水只是一個統稱，在月子的前中后期，八寶水的用材組成也會不同。

八點三十分至九點三十分：自己吃飯，給寶寶換尿布，收拾產婦的房間，室內通風等。

九點三十分之十點：協助產婦喂奶。你一定會覺得協助這個詞很夸張，但是在月子剛開始的日子里，協助喂奶是一個很重要的工作內容。很多產婦還不會自己喂奶。

十點至十點三十分：給產婦煮點心。都說坐月子期間每天要吃五頓至六頓餐，所以除去照顧孩子的時間，月嫂剩余的大部分時間都在為產婦的月子餐而忙碌。

十點三十分至十一點：帶寶寶曬太陽。如果寶寶醒著還可以與其互動。

十一點至十一點四十五分：準備產婦的午餐。

十一點四十五分至十二點十五分：午餐及洗碗。

十二點十五分至十二點四十五分：幫助產婦排惡露為產婦做腹部按摩，這期間會與產婦溝通了解其心情狀況，適當的告訴一些新手媽媽的經驗。不可忽視與產婦溝通的這個環節，許多產婦在生完孩子后會有不同程度的抑郁情況出現，月嫂能做好很好的引導。

十二點四十五分至兩點：記錄寶寶的成長情況，完善月子檔案。進入個人的午休時間，中午的一個小時左右對月嫂來說非常重要，雇主家盡量配合保障，因為晚上的睡眠無法保障，基本都是短暫睡眠，白天如果不休息很難集中精力照顧好孩子和產婦。

下午

兩點至兩點三十分：為產婦量血壓和體溫查看是否異常，并思考第二天的配餐，提前配出用餐清單交給雇主家人進行采購。

兩點三十分之三點：準備產婦下午點心。這一餐會有水果的加入，但是會把水果煮熱之后給產婦吃。例如：木瓜牛奶、蘋果牛奶之類的防止產后便秘。

三點至四點：寶寶洗澡及撫觸按摩。需要注意寶寶的臍帶保護，頭型矯正抬頭訓練等。

四點至四點三十分：為產婦主用于擦身用的藥水，這種水會放入一些藥材，藥材的組成也是由月嫂開列清單給雇主家人，由雇主家人配置。

四點三十分之五點：為產婦擦身，手洗寶寶和產婦的衣服。

五點至六點：為產婦準備晚餐。個人晚餐進食及洗碗。

晚上

七點至七點三十分：待產婦做室內康復操，讓產婦下床輕量運動。

七點三十至八點：為產婦做按摩。

八點至八點三十分：整理衣物及月子房衛生。

八點三十分之九點：為產婦煮第六餐。這一餐就會比較簡單，比如燉燕窩、魚膠等，量不會太多。

九點至九點十五分：洗碗、廚房衛生清理。

九點十五分至深夜：鬧鐘定時，每兩個小時左右抱孩子給產婦喂奶、換尿布等。

以上就是月嫂每天理想的工作流程，標上時間的目的只是想讓大家更有代入感。實際情況其實很難按照時間軸嚴格進行，但服務的內容是不可以減少的，都需要包含。

當然不同的月嫂，服務內容也會不同，因為這份工作受個人主觀因素的影響太多，基本是以月嫂個人的能力和素質來決定服務內容的，所以以上僅為參考。

經過正規機構培養出來的月嫂其工作內容相對充實，工作過程中也會有機構跟蹤檢核，所以如果想要找到好的月嫂就一定要去正規的機構挑選。

有三年以上經驗的月嫂，月薪起價為一萬元，且常年供不應求，有的月嫂甚至需要提前一年預約才行。不了解月嫂的工作性質和內容的人會以為她們的高薪來得特別容易，但其實真正找過月嫂的家庭就知道，這份薪酬很不好賺，往往做一兩個月就要休息一個月，以緩解高強度工作量帶來的疲憊。

好的月嫂不容易找，遇見了就請好好珍惜把！